孕期可以吃猪血吗饮食注意事项

Question

孕期可以吃猪血吗饮食注意事项

Answer 1

怀孕期间可以吃猪血的，这是一种动物内脏，含有丰富的铁元素，可以预防孕妇贫血，可以适当的服用，对孕妇和胎儿有好处的。平时还要多吃点高蛋白的饮食，高钙的食物，多吃蔬菜水果，确保孕妇的营养均衡，促进胎儿全面发育。平时还要按时产检，如果有什么不适，要及时补充治疗。孕妇在特殊时期要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不能暴饮暴食，也不要挑食。