关于老年慢性支气管炎的治疗

Question

●患者性别：男 ●患者年龄：60岁 ●详细病情及咨询目的：我父亲62岁，因长期患有慢性支气管炎，整日咳嗽不停，身体状况很差，引发肺气肿和心肿大，并有哮喘，经常发病，今年就住院治疗了四次，每次都很危险，医院也下发了病危通知书，在医院治疗后有点效果，出院后时间不长又复发，长年氧气不断，湖南怀化地区医院说可能有呼吸衰竭症状（不知道是否有慢阻肺）。 ●本次发病及持续的时间：一直在咳嗽，身体状况极端不好，随时有生命危险。 ●目前一般情况：在地区医院住院治疗。 ●病史：老年慢性支气管炎，有肺气肿及心肿大。 ●辅助检查：做过CT，X光等。 ●以往的诊断和治疗经过及效果：效果不佳，住院有好转，出院一段时间就复发，已危及生命。 ●其它：我想转院到贵院来，因为贵院是中国国内呼吸科的权威医院，因为我在北京没有熟悉的人和朋友或亲戚，所以想请问下，我父亲这种病是否可以住院或手术治疗（如是慢阻肺），贵院的病床是否紧张可以收治入院，专家如何预约？？我的你们的咨询电话是多少？？？谢谢！

Answer 1

介绍一种康复锻炼新方法：



骑自行车、跑步等很多运动，人是在做着重复性动作。这时可以用数数（心里数）与重复动作相结合。例如跑步，可以跑一步数一下数，这样可以增强耐力。我对这种办法做了一点发展和提炼，就是换手记数法

换手记数法：人的左脑半球支配右手（脚）运动，右脑半球支配左手（脚）运动。对于那些没有运动习惯的人，单用一只手或双手同时运动一会儿就会厌倦。而用换手记数法：当一只手活动（重复性动作）几下（一般4，5下），相应的脑半球刚感到厌倦（还没累）时，马上换手接着活动（重复性动作）几下，相对应的脑半球不会马上厌倦，过一会儿厌倦了接着换手（初练时，请体会刚换手时新鲜的感觉），这样反反复复换手运动和记数就能坚持很长时间。比单纯记数效果更好。换手记数法的记数是连续记数。例如：左手活动5下，换右手时要从6接着数（即换手后所记数字紧接前一只手的最后数字），数到100时再从1数，这样反反复复只是在数1-100，记数上有节奏的数123、456、……，在头脑中记数上有个节奏上的顿挫（但不影响运动的连贯性），数到最后97 98 99，100 1 2就自然衔接上了，这就是标题百连环的含义。记数要连贯清晰，所以中间不要听文字广播，不要和别人说话，但可以听一些曲子。如果数错了接着数，记不清了从50开始数。运用换手记数法，可以轻易地做长时间运动尤其是按摩（广义），因此可以治疗很多疾病。



仰卧在床上，两只手臂平放在身体两侧。一只手臂做抬举运动，同时记数。最低点记一次，最高（顶）点记一次。应用换手记数法，两只手臂换着做并连续记数，很容易做很长时间。这是一种介于休息与运动之间的一种运动方式，休息的同时也得到了锻炼，对卧床的病人及体弱者很适合（还可以将抬举与手指运动结合到一只手臂上）。也可以做单手曲臂扩胸运动再换手记数。肺功能不好的人可能有一种体会，就是感觉胸内总有一团浊气，怎么也排不出去。这里有个解决办法：做单手曲臂扩胸（可以在床上做），动作尽可能快一些，使心跳及呼吸加快，加速气体交换。由于可以不断换手，即便是很快地做，也能坚持很长时间。如果做得时间足够长（至少半小时以上），做完后会有肺内的浊气消除的舒畅感觉。长期这样做（室内空气要好），会大大提高心肺功能和身体素质。对于卧床或体弱的病人，这种办法达到了剧烈运动一样的效果。心脏不好的人扩胸速度要慢慢提。



补充几句

1 按摩的本质是通过捏 揉 绕环等重复动作，使局部肌肉做一松一紧的运动，以达到肌肉放松和局部组织活血化瘀的目的。例如手臂和腰的短时紧张，可以通过连续曲臂和收腿运动来放松。其他部位的短时刺痛也按这一原理来按摩。

2 象眼保健操 颈绕环等轻度按摩已经很好了，但要提高身体素质和抵抗力就要选择有一定强度的锻炼方式，例如行走或仰卧式甩石法 腰绕环等。运动的节奏快一些效果会更好。

详细参看博客：http://blog.sina.com.cn/yanyan121528