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与朋友关系闹僵,无法缮后,该怎么办?

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脖子僵硬可能由颈椎病、颈肌劳损或强直性脊柱炎引起。颈椎病常因长时间伏案工作导致颈部肌肉紧张,可通过热敷和药物如双氯芬酸钠缓释片缓解。颈肌劳损则因颈部受伤后未及时处理,可先冰敷并服用活血止痛胶囊等药物。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,多发于青年男性,表现为腰背痛及关节病变,严重时会活动受限,治疗包括口服甲氨蝶呤片等抗风湿药物及针灸、推拿等辅助疗法。还需排除神经根型颈椎病等其他原因,若伴有其他不适,应及时就医。

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