为什么脱发患者要多运动？

提问时间：2014-09-26 04:24 | 2人回复

问题描述

我发现自从去年我的头皮出现了瘢痕以后，那么围绕在紫红色瘢痕附近的皮肤开始出现了掉头发的症状，而且越来越多，现在已经让我全部秃顶，毛发检查以后说是瘢痕性脱发。

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好！脱发患者最好每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物

回答于2014-09-26 04:33

王飞住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，脱发患者要参加运动,坚持锻炼：这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因

回答于2014-09-26 04:38

医生推荐

相似问题

推荐脱发患者为什么要多运动？

脱发患者最好每天保持适当的运动量，慢跑是最好的选择，经常深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳。在日常饮食中多补充蛋白质，多吃谷物和豆类，如大豆、黑豆、水果和蔬菜、鸡蛋和海洋食物。脱发患者应参加锻炼，坚持锻炼：这是强身健体和保护头发的关键.因为定期锻炼是消除紧张的最佳方法之一，而紧张是导致头发问题的重要原因。脱发患者平时锻炼能强身健体的关键，也是保护头发的关键。但是，我建议您去医院。