小儿缺铁性贫血都有什么症状

提问时间：2023-11-25 16:30 | 1人回复

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小儿缺铁性贫血都有什么症状

医生回答专区

李芸主任医师

临汾市人民医院

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缺铁性的贫血会有头晕，乏力，面色苍白，发育缓慢症状，要及时治疗，避免影响发育，对婴幼儿，应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等，对青少年，应纠正偏食，肝，瘦肉，鱼等都是要吃的。

回答于2023-11-25 18:26

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缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收，从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。