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怎么做可以预防痛风

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平常应该以清淡为主,而尽量少吃或者不吃太过肥腻、油炸的食物,这样才可以控制脂肪的摄入。预防痛风是要尽量避免受凉受风受湿等,一但长期处于这些环境,对身体的负荷是非常大的,很容易患得痛风。预防痛风要多锻炼身体,加强身体的机能,保持身体机能的健康,使身体内部运转正常,这样病症也会远离。注意监测血糖、血压水平,定期复诊。

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