有过肾结石的人多吃点什么？

Question

健康咨询描述： 我之前就有过肾结石做过碎石，现在每年都会有几天腰的两侧隐隐的疼痛，去医院说是有肾结石不过很小不用碎石就是吃药就好了，我平时多吃点什么才能不会总是有这个石头啊。
想得到怎样的帮助：有过肾结石的人多吃点什么？

Answer 1

你好，肾结石多吃含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

Answer 2

你好，肾结石患者在饮食方面主要是有一些禁忌，不要吃菠菜，不要服用钙片指导意见：目前认为不能吃菠菜，不要吃钙片，避免加重肾结石，别的方面没有特别要求