脱发的人要多吃啥好

提问时间：2015-05-12 07:19 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我生活压力很大，每天都要加班，还要熬夜，休息不好，就有掉发的现象，后来掉的很多，一溜一溜的，问医生，医生说是掉发，要控制，我想知道我可以多吃啥好。
想得到怎样的帮助：脱发要吃什么好？

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张笑住院医师

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你好，多吃黑芝麻。我们很多人脱发的另外一个原因就是因为体内缺铁，然而黑芝麻里面含有丰富的铁元素，可以很好的补充我们的需要，从而起到治疗脱发的作用。.

回答于2015-05-12 07:24

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推荐脱发的人要多吃些什么好？

你好，脱发的人可以多吃豆类食物。我们很多人对于豆类食物都不会陌生，所以当我们脱发的时候我们可以适量的吃些豆类食物，因为脱发的很大可能是因为体内缺少植物蛋白，然而豆类食物里面含有丰富的植物蛋白，可以很好的补充我们体内需要的营养。

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