请问总生病的孩子吃什么好呢？

Question

健康咨询描述： 我家孩子从小身体都不算好，一直都非常担心孩子，一变个天气什么的孩子总是生病，天气一变冷孩子就会感冒咳嗽，我就想知道孩子总生病吃什么好呢？
想得到怎样的帮助：总生病的孩子吃什么好啊？

Answer 1

你好，小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。