类风湿病人的注意事项？

Question

健康咨询描述： 这几年以来我的身体逐渐出现了类风湿的一些病症，特别是在阴雨天气的时候，有些地方的关节更是疼痛的厉害。类风湿的病人在生活中应该注意什么？
想得到怎样的帮助：类风湿病人的注意事项

Answer 1

您好，使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。