类风湿在饮食上吃什么啊？

Question

健康咨询描述： 自从自己患有类风湿之后，就经常会出现腿疼的比较厉害了，这些天还经常会感觉自己的膝关节疼痛比较严重，有的时候身体会没有力气了，也已经在吃药了。
想得到怎样的帮助：类风湿在饮食上吃什么啊？

Answer 1

你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。