痘痘发痒可以通过局部冷敷、外用药物和避免抓挠等方式缓解。
痘痘发痒可能与局部炎症反应、细菌感染或皮肤屏障受损有关。冷敷能够收缩血管减轻红肿和瘙痒感,使用冷藏后的干净毛巾敷在患处5-10分钟。外用药物可选择夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶或莫匹罗星软膏,这些药物具有抗炎抗菌作用。避免用手抓挠痘痘,防止细菌扩散和继发感染。保持皮肤清洁,使用温和的氨基酸类洁面产品,避免使用刺激性护肤品。穿着透气棉质衣物减少摩擦,夜间可佩戴纯棉手套防止无意识抓挠。
日常注意饮食清淡,减少高糖高脂食物摄入,保证充足睡眠有助于皮肤修复。