脂肪肝的食疗 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭轻度脂肪肝有的仅有疲乏感而多数脂肪肝患者较胖故更难发现轻微的自觉症状中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等脂肪肝只要早期诊断并及时治疗便可恢复正常 现在茶疗是世界医学保健协会推荐的预防和治疗脂肪肝的好方法而甘本晴养肝缓释茶是一款功能保健茶主要针对于脂肪肝患者甘本晴养肝缓释茶的研发应用了多种世界领先的生物技术和研究成果如多层次缓释技术、超临界萃取技术、39道深层提炼技术等并世界首创的结合了靶向给药的医疗手段于功能保健茶的研究中最终开发出排脂、护肝、养肝三效叠加的甘本晴养肝缓释茶开创了世界首款针对脂肪肝的预防、治疗、保养于一体效果绝佳的保健功能饮品为全世界的脂肪肝患者创造了福音 饮食治疗脂肪肝应该在保证人体蛋白质及各种营养素的基本需要基础上造成一种热能消耗的负平衡状态使体重逐步下降至接近标准体重以下是脂肪肝的食疗食材可以尝试： 1.何首乌粥取何首乌20克粳米50克大枣2枚将何首乌洗净晒干打碎备用再将粳米、红枣加清水600毫升放入锅内煮成稀粥兑入何首乌末搅匀文火煮数沸早晨空腹温热服食 2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克鲤鱼1条(约500克)玫瑰花6克将鲤鱼活杀去肠杂与余两味加水适量共煮至烂熟去花调味分2～3次服食 3.菠菜蛋汤取菠菜200克鸡蛋2只将菠菜洗净人锅内煸炒加水适量煮沸后打入鸡蛋加盐、味精调味佐餐 4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克蚌肉250克冰糖60克将河蚌去壳取肉用清水洗净待用灵芝入沙锅加水煎煮约1小时取浓汁加入蚌肉再煮放入冰糖待溶化即成饮汤吃肉 5.兔肉煨山药取兔肉500克怀山药50克盐少许将兔肉洗净切块与怀山药共煮沸后改用文火煨直至烂熟饮汤吃肉 脂肪肝最好吃什么 山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等脂肪肝不宜吃什么 ∑、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力
