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舌苔白厚口臭吃什么?

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路东升
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孙正
孙正 主任医师
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患者只需吃泻火药即可以帮助舌苔退去。也可能是消化不良,胃肠积滞有宿食,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。轻度的上火可以通过改善生活不良习惯解决。随时补充水分,作息时间规则,饮食清淡,增加体表散热,常到户外运动、踏青,多流汗,提升体内废弃物代谢速率。

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