六个月孕妈妈吃什么好？

Answer 1

怀孕之后要更加的注意饮食，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。可以吃一些蛋白质含量丰富的食物，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，要多注意营养的均衡，最好多食用富含蛋白质的食物，平时要注意多喝水，并注意营养是否均衡。但是我的选择上要注意粗细搭配，少吃多餐，种类也需要多吃一些，有利于胎儿及母体的健康。

Answer 2

根据你的描述，怀孕期间肚子比较小，应加强营养，注意饮食营养均衡，饮食宜多样化，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质及含钙含铁的食物，不论吃什么食物都要适量，保持心情舒畅，远离有害的环境，定期做好产前检查。