家里有人患了腰肌劳损应该要怎么办啊?

提问时间：2023-10-28 18:31 | 1人回复

问题描述

我的爸爸，最近老是腰痛，昨天去医院检查，医生告诉是腰肌劳损，所以想问一下家里有人患了腰肌劳损应该要怎么办啊?

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家人在照顾腰肌劳损患者应该：

　　1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

　　2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

　　3、注意避免跌、仆、闪、挫。

4、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

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回答于2023-10-29 18:25

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