首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。
其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。
第三,冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。
第四,烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒
习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。
第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。
第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。
第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。
第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。
第十,冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。
十一,慎用抗心律失常药物。冠心病症状严重的病人应在医生的指导下长期服用小剂量美托洛尔(倍他乐克)和肠溶阿司匹林,以减少心肌耗氧量及防止血栓形成,这样有助于预防猝死的发生
儿童骨折错位多数情况下不需要手术,具体处理方式需根据骨折类型、错位程度及生长潜力综合评估。主要干预措施包括手法复位外固定、支具矫正、牵引治疗、微创固定及切开复位内固定。
1、手法复位外固定:
适用于轻度错位的青枝骨折或单纯骨干骨折。通过专业医师手法调整骨块位置后,采用石膏或夹板固定4-8周。儿童骨骼塑形能力强,小于15度的成角畸形和小于2厘米的长度差异可通过生长自行矫正。
2、支具矫正:
针对关节附近稳定性骨折,可选用功能性支具维持复位。如桡骨远端骨折采用腕关节支具,锁骨骨折使用八字绷带。支具需每日检查皮肤受压情况,并随诊调整松紧度。
3、牵引治疗:
适用于股骨干等肌肉牵拉明显的骨折。通过皮肤牵引或骨牵引维持轴向力线,配合定期X线监测。通常牵引2-3周后改为石膏固定,需注意预防牵引针道感染和关节僵硬。
4、微创固定:
对严重错位的骨骺损伤可采用克氏针经皮固定。直径1-2毫米的钢针交叉固定能稳定骨折端,术后3-4周拔除。该方法创伤小且不影响生长板,但需严格无菌操作避免骨髓炎。
5、切开复位内固定:
仅用于开放性骨折、血管神经损伤或关节内骨折。选择可吸收螺钉或弹性髓内钉等儿童专用器械,避免损伤骨骺。术后需配合康复训练预防肌肉萎缩。
儿童骨折护理需保证每日500毫克钙摄入,多食用乳制品、豆制品及深绿色蔬菜。固定期间可进行未受累关节的主动活动,拆除外固定后逐步增加负重训练。定期复查X线观察骨痂形成情况,若出现固定松动、肢体麻木或皮肤发绀需立即就诊。注意补充维生素D促进钙吸收,避免剧烈运动至骨折完全愈合。