失眠血压会高吗

Question

失眠血压会高吗

Answer 1

失眠可能导致血压升高，因为长期睡眠不足和精神紧张会导致交感神经兴奋性增强，引起心跳加快和心肌收缩力加强。长期熬夜会导致内分泌失调和影响睡眠质量；精神紧张或焦虑会让大脑皮层一直处于兴奋状态，无法得到充分休息。高血压是一种常见疾病，失眠会导致体内激素分泌异常，引发一系列不适症状。建议及时就医治疗，养成良好生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足睡眠时间，注意合理饮食，多食新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，促进胃肠蠕动。维护身体健康。