糖尿病前期应注意什么

Question

糖尿病前期应注意什么

Answer 1

糖尿病前期患者需在饮食、运动和生活方面注意以下几点：饮食上要低盐低脂，避免高盐高脂食物，限制含糖量高的食物，适量摄入新鲜蔬果及富含优质蛋白食物。适当进行体育锻炼如慢跑、太极拳等，有助于促进新陈代谢，辅助降血糖。保持良好作息习惯，保证充足睡眠时间，戒烟戒酒。及时就医治疗不适症状。