2型糖尿病能不能吃玉米

Question

2型糖尿病能不能吃玉米

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用玉米，每日建议控制在200-400g，过量摄入容易导致血糖升高。饮食上应避免高脂肪、高糖分的食物，主食以粗粮为主，蔬菜水果要先焯水减少油烟。在运动方面，适量有氧运动如慢跑、骑车有助于消耗热量控制血糖，但要避免剧烈运动导致血糖升高。在药物选择上应遵医嘱定期服用降糖药，避免突然停药导致低血糖。同时，要定期监测血糖水平，发现异常情况及时就诊调整治疗方案。要在饮食、运动、药物和血糖监测等方面进行综合管理，才能有效控制2型糖尿病患者的血糖水平。