痛风患者能吃肉吗

Question

痛风患者能吃肉吗

Answer 1

痛风患者可以适量摄入肉类食物，但要避免过量。肉类含有大量嘌呤，长期食用可能导致尿酸水平升高诱发痛风发作。建议患者合理饮食，以低嘌呤的蔬菜水果为主，适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有益于健康。同时要避免暴饮暴食和过度饮酒，以免病情加重。保证充足睡眠，适度运动如慢跑、打太极拳等，促进新陈代谢，有助于疾病控制。