糯米糖尿病人能吃吗

Question

糯米糖尿病人能吃吗

Answer 1

糯米对糖尿病患者来说是否适宜食用取决于个体情况。糯米属于高碳水化合物食品，升糖指数较高，可能影响血糖控制。然而，糯米含有丰富的营养物质，有益于健康。对于1型糖尿病患者，需严格限制碳水化合物摄入；而2型糖尿病患者可以合理摄入糯米等食物来控制血糖。面对这一情况，建议糖尿病患者在选择糯米时谨慎考虑，少量食用并进行适当运动来平衡血糖。最好在专业指导下制定个人化饮食计划，确保血糖稳定，身体健康。