体重焦虑症怎么办

Question

体重焦虑症怎么办

Answer 1

体重焦虑症通常指体型焦虑症，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式改善。日常调理包括缓解不良情绪和保持良好心态，建议通过听舒缓音乐减轻压力，并避免过度关注体型变化。心理治疗针对自卑和焦虑情绪，可以在医生指导下进行认知行为疗法和放松训练。药物治疗包括盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。还可考虑物理治疗和中医治疗。若症状加重，应及时就医。