肥胖患者为什么会高血脂?快速减肥的方法有哪些?

发布于 2021-09-22 10:41

现在人的生活条件好了,肥胖高血脂成了很多人的通病,那么肥胖患者为什么会高血脂呢?引起高血脂的因素有哪些呢?

一般肥胖的人都具有很高的血脂浓度,但是高血脂并非肥胖人群的专利,那些经常吃很多肉,却缺乏运动,常喝酒吃盐多的人血脂也会很高。有资料显示,我国高血脂的年发病率为563/10万,患病率为7681/10万。而由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。下面来看看在辽宁沈阳的一个调查。

罪魁之一:吃肉猛罪魁之二:运动少专家建议,沈阳市民可以根据地域及气候特点,安排适合自身健康状况的有氧运动,如自行车、跳绳、健步走等。饮酒过量,极易造成热能过剩而导致肥胖,同时酒精在体内可转变为乙酸,乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢,脂肪酸在肝内合成为甘油三酯,而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以,长期大量饮酒,就会出现严重的高脂血症。罪魁之四:食盐多世界卫生组织会议最近建议,健康成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克,也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克,是世界卫生组织推荐量的两倍以上。东北人日摄入量竟高达18克左右。