长期使用牙线一般对牙齿健康无害，正确使用有助于清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑。牙线可能对牙齿健康造成影响的情况包括使用方式不当或牙龈本身存在疾病。
牙线是口腔护理的重要工具，能够有效清除牙刷难以触及的牙缝区域。牙线通过物理摩擦去除牙菌斑和食物残渣，减少牙龈炎和龋齿的发生概率。牙线材质通常为尼龙或聚四氟乙烯，质地柔软不易损伤牙釉质。使用牙线时应注意轻柔操作，避免用力过猛损伤牙龈。牙线使用后应配合漱口水清洁口腔，保持口腔卫生。
不当使用牙线可能对牙齿健康产生负面影响。用力过猛会导致牙龈出血甚至牙龈退缩，长期可能引发牙齿敏感。使用频率过高可能磨损牙釉质，特别是牙齿本身存在釉质发育不良的情况。牙龈炎或牙周病患者应在医生指导下使用牙线，避免加重炎症。选择牙线时应注意材质，避免使用粗糙或含有刺激性成分的产品。
建议每天使用牙线一次，最好在晚间刷牙前使用，使用时应采用正确的C字形环绕牙齿的方法。选择适合自己牙齿间隙的牙线类型，牙齿排列紧密者可选用细线型牙线。定期进行口腔检查，牙医会根据个人口腔状况给出专业的牙线使用建议。保持均衡饮食，控制糖分摄入，配合使用含氟牙膏，这些措施与牙线使用共同维护牙齿健康。