导光凝胶的毒性通常较低，正确使用下对人体无明显危害。导光凝胶主要用于医疗美容或光电治疗中的皮肤耦合，其成分多为水溶性高分子材料，安全性较高。
导光凝胶的常见成分包括卡波姆、甘油、纯化水等，这些物质对皮肤无刺激性。正规产品需通过生物相容性检测，符合医疗器械或化妆品相关标准。部分凝胶可能含微量防腐剂如苯氧乙醇，但浓度严格控制在安全范围内。使用后可能出现短暂皮肤发红或温热感，属于正常物理反应，无须特殊处理。若凝胶接触眼睛或口腔黏膜，需立即用清水冲洗。
极少数情况下，过敏体质者可能对凝胶中的某些成分产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹或肿胀。此时应停止使用并用生理盐水清洁接触部位。医疗美容机构使用的导光凝胶需具备医疗器械注册证，其毒理学评估包含急性毒性、皮肤刺激性和致敏性测试。家庭自行选购时，应确认产品外包装标注的生产许可证号及成分表，避免使用三无产品。
使用导光凝胶前可先在耳后或手腕内侧进行小范围测试，观察24小时无异常后再大面积应用。操作后建议用温和洁面产品清除残留凝胶，避免堵塞毛孔。若误食少量凝胶通常不会造成中毒，但需密切观察是否出现胃肠道不适。储存时应置于阴凉避光处，防止成分变性。医疗级导光凝胶开封后需按照说明书标注的时效使用，避免微生物污染。