水光针一般建议间隔1-3个月注射一次，具体频率需根据皮肤状态、注射成分及个体代谢情况调整。
水光针的注射间隔需综合考虑皮肤修复周期和药物代谢时间。基础补水型水光针含透明质酸等非交联成分，代谢较快，皮肤无明显敏感或干燥者可每1-2个月注射一次。若添加胶原蛋白、维生素C等营养剂，因成分吸收较慢，可延长至2-3个月注射。对于皮肤屏障受损或敏感肌人群，建议拉长间隔至3个月以上，避免频繁穿刺刺激角质层。术后恢复期需观察皮肤是否出现红肿、脱屑等反应，完全修复后再考虑下一次治疗。联合使用动能素或聚左旋乳酸等长效成分时，注射间隔可适当延长至3-4个月。治疗期间应配合医用敷料修复，避免暴晒和过度清洁。
注射后需加强防晒并使用医用保湿产品，避免高温环境。若出现持续红斑或过敏反应应及时复诊，调整后续治疗计划。日常护理建议选用含神经酰胺的护肤品，避免使用酒精类刺激性产品。