宝宝矫正牙齿的最佳年龄通常在7-12岁，具体需根据牙齿发育情况由正畸医生评估决定。
7岁左右是乳牙与恒牙替换的关键期，此时颌骨发育较快，可通过早期干预纠正反颌、深覆盖等简单错颌畸形。此阶段多采用活动矫治器或功能性矫治器，治疗周期相对较短。若存在严重骨性畸形如地包天，可能需在4-6岁进行早期干预。
12岁左右恒牙列基本建立，适合处理牙列拥挤、牙缝过大等复杂问题。此时颌骨仍具生长潜力，固定矫治器效果较好。但若错过该阶段，成年后仍可通过正畸治疗改善，只是难度可能增加。部分特殊情况如唇腭裂患儿，需在3岁前开始序列治疗。
建议家长每半年带孩子进行口腔检查，发现牙齿排列异常、咀嚼功能障碍或面部不对称时及时就诊。日常需监督孩子避免咬手指、吐舌等不良习惯，保持口腔卫生，均衡摄入钙磷等营养素以促进颌骨发育。