减肥药对减肥有一定作用，但效果因人而异且可能存在副作用。减肥药主要有奥利司他胶囊、盐酸芬特明片、利拉鲁肽注射液、西布曲明胶囊、氯卡色林片等类型，需在医生指导下使用。
1、奥利司他胶囊
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，能够减少肠道对脂肪的吸收。适用于体重指数超过28的肥胖患者，常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多等。使用期间需配合低脂饮食，长期服用可能影响脂溶性维生素吸收。
2、盐酸芬特明片
盐酸芬特明片通过抑制食欲中枢发挥作用，属于中枢性减肥药。适用于短期治疗肥胖症，可能引起口干、失眠、血压升高等副作用。心血管疾病患者禁用，连续使用时间通常不超过12周。
3、利拉鲁肽注射液
利拉鲁肽注射液原本用于治疗糖尿病，后发现其具有延缓胃排空和抑制食欲的作用。需每日皮下注射，常见不良反应包括恶心、呕吐等胃肠道症状。使用前需评估甲状腺功能，禁用于有甲状腺髓样癌病史者。
4、西布曲明胶囊
西布曲明胶囊通过增加饱腹感和促进能量消耗来减轻体重。可能引起心率加快、血压升高，严重时可导致心血管事件。我国已禁止生产销售含西布曲明的制剂，但个别地区仍存在非法添加现象。
5、氯卡色林片
氯卡色林片通过激活5-羟色胺受体产生饱腹感，适用于伴有至少一项肥胖相关疾病的患者。常见副作用包括头痛、头晕等，使用期间需监测心脏瓣膜病变风险。与抗抑郁药联用可能引发5-羟色胺综合征。
减肥药并非长期解决方案，健康的生活方式才是控制体重的根本。建议通过合理膳食和规律运动来减肥，每日保证30分钟以上中等强度运动，如快走、游泳等。饮食上减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和压力过大。如需使用减肥药物，必须在专业医生指导下进行，定期监测身体指标，不可自行购买服用。减肥过程中要建立合理预期，每周减重0.5-1公斤为宜，避免追求快速减肥而损害健康。