矫正牙齿后期拉橡皮筋需根据正畸医生指导的牵引方向和力度操作，通常需在上下牙套特定挂钩间形成对角或垂直牵引。橡皮筋主要用于调整咬合关系、关闭间隙或精细移动牙齿，每日更换一次，进食刷牙时取下。
橡皮筋的佩戴需严格遵循医生设计的牵引方案，常见方式包括二类牵引、三类牵引或垂直牵引。二类牵引多用于改善下颌后缩，需将橡皮筋挂于上颌尖牙与下颌磨牙挂钩之间。三类牵引适用于矫正地包天，橡皮筋连接下颌尖牙与上颌磨牙。垂直牵引则用于闭合牙齿间隙或调整咬合高度，需在上下牙对应位置挂钩。每次更换橡皮筋前应洗手，用专用钩子辅助操作避免污染，确保橡皮筋完全卡入挂钩凹槽防止脱落。初期可能出现牙齿酸胀感，属于正常力学反应，若持续疼痛或橡皮筋断裂需及时复诊。
使用过程中需保持橡皮筋清洁干燥，避免接触热水或化学制剂导致弹性失效。每日累计佩戴时间不少于20小时才能保证矫治效果，夜间睡眠时也需持续佩戴。不同阶段医生可能调整橡皮筋型号与力度，不可自行增减数量或改变牵引方向。若出现挂钩划伤口腔黏膜，可用正畸保护蜡覆盖锐利处。矫正后期精细调整阶段，橡皮筋的精准佩戴直接影响最终咬合效果，建议定期使用口腔镜自查佩戴位置是否正确。
矫正期间需避免咀嚼硬物或黏性食物防止挂钩变形，每次饮食后彻底清洁牙缝与橡皮筋周围食物残渣。可配合使用冲牙器与牙间隙刷维持口腔卫生，防止牙龈炎症影响矫治进度。若橡皮筋丢失或遗忘佩戴方法，应及时联系正畸医生获取指导，切勿凭记忆盲目操作。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器，防止牙齿回弹。