抗皱护肤品一般建议从25岁开始使用。皮肤在25岁后逐渐进入自然老化阶段，胶原蛋白和弹性纤维的合成速度减缓，早期使用抗皱产品有助于延缓细纹形成。
25岁前皮肤代谢和修复能力较强，通常无须专门使用抗皱产品，过度使用可能增加皮肤负担。25-30岁可选用含维生素C、透明质酸等成分的护肤品，帮助抗氧化和保湿。30岁后皮肤胶原流失加速，建议使用含视黄醇、胜肽等成分的产品，刺激胶原再生。40岁以上皮肤松弛和皱纹加深明显，需配合医美手段如射频、激光等提升效果。50岁后皮肤屏障功能下降，应选择温和的抗皱产品避免刺激。
日常需注意防晒以减少光老化，保持充足睡眠和均衡饮食，补充优质蛋白和维生素E。避免熬夜、吸烟等加速皮肤老化的行为，根据皮肤状态调整护理方案，必要时咨询专业皮肤科医生。