用眼疲劳过度通常不会直接导致眼袋形成，但可能加重已有的眼袋症状。眼袋主要与遗传、皮肤松弛、脂肪堆积等因素相关，而用眼疲劳可能通过血液循环不畅或局部水肿间接影响眼周状态。
眼袋的成因通常与年龄增长导致的皮肤弹性下降、眶隔脂肪膨出有关。长期熬夜或过度用眼可能引起眼周微循环障碍，导致暂时性水肿，使原有眼袋更明显。这类水肿性眼袋在充分休息后可缓解，但无法通过单纯减少用眼消除结构性眼袋。部分人群因用眼时频繁揉眼可能加速皮肤松弛，但这不是眼袋形成的直接原因。
少数情况下，长期严重的视疲劳可能伴随慢性结膜炎或过敏反应，这些疾病可能引发持续性眼周肿胀。若眼袋伴随红肿、瘙痒或分泌物增多，需考虑病理性因素。甲状腺功能异常、肾脏疾病等系统性疾病也可能导致顽固性眼袋，此时需针对原发病治疗。
保持规律作息、避免长时间连续用眼有助于减轻眼周水肿。冷敷可缓解暂时性肿胀，但结构性眼袋需通过整形手术改善。建议每用眼40分钟远眺放松，选择合适高度的枕头避免夜间体液积聚。若眼袋持续加重或伴随其他症状，应及时就诊排查全身性疾病。