小阴唇突然肿大可能由外阴炎、过敏反应、前庭大腺囊肿、外伤或激素波动等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、手术引流等方式缓解。
1、外阴炎
细菌或真菌感染可能导致外阴红肿热痛，常伴随分泌物异常。需每日用温水清洗会阴，避免抓挠。若为真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏，细菌感染可使用红霉素软膏。急性期需暂停性生活，选择纯棉透气内裤。
2、过敏反应
接触卫生巾、洗涤剂等致敏物质后可能出现血管神经性水肿，表现为突发性肿胀伴瘙痒。应立即停用可疑产品，用生理盐水冷敷。可遵医嘱口服氯雷他定片，局部涂抹氢化可的松乳膏。记录过敏原避免再次接触。
3、前庭大腺囊肿
腺管阻塞可能形成鸡蛋大小囊性肿物，继发感染时疼痛明显。较小囊肿可通过高锰酸钾坐浴缓解，急性化脓需切开引流。术后使用头孢克洛分散片预防感染，每日换药至愈合。复发患者可能需要腺体切除术。
4、机械性刺激
性生活摩擦或骑跨伤可能导致淋巴液回流受阻，出现紫红色肿胀。48小时内冷敷减轻充血，后期热敷促进吸收。避免剧烈运动，穿着宽松衣物。若血肿持续增大需就医排除血管破裂。
5、激素因素
月经前期或妊娠期雌激素水平升高可能引起外阴组织轻度水肿，通常呈周期性发作。建议减少钠盐摄入，睡眠时抬高臀部促进回流。症状明显者可短期使用螺内酯片，哺乳期患者禁用。
保持外阴干燥清洁，如厕后从前向后擦拭。急性期避免使用护垫，选择无香型沐浴产品。肿胀持续超过3天或伴随发热、脓性分泌物时，应及时至妇科就诊。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌肉支撑力，月经期勤换卫生用品，新内衣建议清洗后再穿着。