内切眼袋后可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷消肿、调整饮食结构、规律作息等方式促进恢复。内切眼袋手术属于微创操作，术后护理对减少并发症和加速愈合至关重要。
1、保持伤口清洁
术后24小时内避免沾水，48小时后可用无菌生理盐水轻柔擦拭伤口周围。遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或红霉素眼膏预防感染，禁止用手揉搓眼部。拆线前避免使用化妆品或护肤品接触创面。
2、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动，防止伤口出血或肿胀加重。建议选择散步等低强度运动，低头动作需缓慢进行。一个月内避免举重物或高空作业等可能影响恢复的行为。
3、冷敷消肿
术后72小时内每间隔2小时冰敷10分钟，使用医用冰袋包裹干净纱布操作。冷敷可收缩血管减轻淤青，但需避免冻伤皮肤。若出现持续红肿热痛需及时复诊排除感染可能。
4、调整饮食结构
增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，补充维生素C促进胶原合成。忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，戒烟酒至少1个月以减少血管异常扩张风险。每日饮水量保持1500-2000毫升。
5、规律作息
保证每日7-8小时睡眠，睡觉时垫高枕头减轻面部水肿。避免长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟。术后1个月内减少电子屏幕使用时间，外出佩戴墨镜防护紫外线刺激。
术后恢复期间需严格遵循医嘱复查，通常术后3天观察伤口情况，7天左右拆线。出现视力模糊、剧烈疼痛或发热等异常症状应立即就医。恢复期保持心情愉悦有助于减轻应激反应，3个月内避免进行其他面部美容项目。日常可轻柔按摩眼周促进淋巴循环，但需避开手术切口区域。