脸部骨头突出可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。脸部骨头突出可能与遗传因素、外伤、颌骨发育异常、骨肿瘤、甲状旁腺功能亢进症等原因有关。
1、调整饮食
脸部骨头突出可能与遗传因素有关，通常表现为颧骨或下颌骨突出。日常可适当增加富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维持骨骼健康。避免长期单侧咀嚼，减少坚硬食物摄入，防止骨骼受力不均加重突出。
2、物理治疗
因外伤导致的骨折愈合畸形可能引起局部骨性隆起，通常伴随咬合功能障碍。可通过定制颌面矫形器进行力学矫正，配合红外线理疗促进局部血液循环。急性期可采用冷敷减轻肿胀，恢复期改用热敷帮助软组织恢复。
3、药物治疗
甲状旁腺功能亢进症可能导致颌骨纤维性病变，通常伴随血钙升高、病理性骨折等症状。可遵医嘱使用鲑降钙素注射液抑制骨吸收，配合碳酸钙D3片补充钙质。骨肿瘤引起的突出需根据病理类型使用注射用唑来膦酸抑制骨质破坏。
4、注射治疗
对于颧弓或下颌角轻度骨性突出，可通过注射透明质酸钠凝胶进行轮廓修饰。该方法适用于不愿接受手术且突出程度较轻者，需每6-12个月重复注射维持效果。注射后可能出现短暂红肿，需避免局部按压。
5、手术治疗
严重颌骨发育异常或骨肿瘤需进行正颌手术，通过截骨术重新定位骨骼位置。常见术式包括颧骨内推术、下颌角截骨术等，术后需佩戴颌间牵引装置固定骨骼。骨肿瘤患者可能需配合病灶刮除术，术后进行病理检查明确性质。
日常应保持均衡饮食，确保每日摄入足够的维生素D和钙质。避免长期保持托腮等压迫面部骨骼的不良姿势，睡眠时注意调整枕头高度减轻骨骼压力。建议每半年进行口腔检查，发现牙齿咬合异常及时矫正。若骨头突出伴随疼痛、麻木或快速增大，需立即就医排除病理性改变。术后患者应严格遵循医嘱进行张口训练和面部肌肉按摩，防止关节强直。