眼袋明显时涂眼霜需配合正确手法和产品选择，主要可通过冷敷消肿、选择含咖啡因成分眼霜、逆向提拉涂抹、指腹轻拍促进吸收、夜间加强修护等方式改善。
1、冷敷消肿
涂抹眼霜前用冷藏后的勺子或眼膜冷敷眼周5分钟，低温能收缩血管减轻水肿型眼袋。冷敷后擦干水分再涂眼霜，避免稀释产品功效。适合晨间紧急消肿，但需注意避免冻伤皮肤。
2、咖啡因眼霜
选用含咖啡因的眼霜如TheOrdinary咖啡因眼部精华，咖啡因能促进微循环代谢水分。取绿豆大小产品，从内向外点涂于眶骨位置，避开直接接触眼睑黏膜。血管型眼袋坚持使用4周可见改善。
3、逆向提拉法
用无名指蘸取眼霜，从外眼角向太阳穴方向提拉涂抹，再沿下眼眶从外向内轻推至鼻梁。重复3次有助于提升松弛组织，适合衰老型眼袋。注意力度需轻柔，避免拉扯脆弱的眼周肌肤。
4、指腹轻拍
涂抹后以无名指腹快速轻拍眼周1分钟，促进活性成分渗透。拍打时保持手指垂直皮肤，频率约120次/分钟。此方法能加速淋巴循环，缓解因代谢不畅导致的假性眼袋膨出。
5、夜间修护
睡前使用含视黄醇或胜肽的眼霜如露得清A醇眼霜，配合蒸汽眼罩热敷。夜间皮肤修复能力较强，持续使用8周可增强胶原蛋白支撑力，改善结构性眼袋。注意初次使用需建立耐受。
日常需控制盐分摄入，睡眠时垫高枕头减少体液堆积。眼袋形成超过半年或伴随泪沟凹陷时，眼霜改善效果有限，建议咨询医美专科评估射频或手术方案。持续使用眼霜期间注意观察是否出现脂肪粒或过敏反应，孕妇慎用含视黄醇产品。