整容鼻子恢复期一般为1-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
鼻部整形术后1-3天为肿胀高峰期，此时需保持头部抬高、冰敷减轻水肿，避免触碰或挤压手术部位。术后3-7天肿胀逐渐消退，可拆除外固定装置，但仍需避免剧烈运动或低头动作。术后7-14天淤青基本吸收，鼻部轮廓初步显现，但内部组织仍处于修复阶段，需持续避免外力撞击。术后14-30天鼻部形态趋于稳定，可恢复轻度日常活动，但完全恢复自然状态需3-6个月。恢复期间需严格遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免辛辣刺激食物，戒烟酒以减少血管收缩不良风险。
术后应定期复查，若出现持续疼痛、发热或异常分泌物需及时就医。恢复期内避免戴框架眼镜、游泳或长时间暴露于高温环境，睡眠时保持仰卧位以减少鼻部压力。饮食上可增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉及富含维生素C的西蓝花，促进组织修复。