吸脂后的凹凸不平可能自行恢复，但恢复程度与术后护理、皮肤弹性等因素密切相关。轻微凹凸通常3-6个月逐渐改善，严重凹凸需医疗干预。
吸脂术后早期出现的轻微凹凸多与局部水肿、组织暂时性收缩不均有关。随着肿胀消退和皮肤自我修复，胶原纤维重新排列，部分凹凸会自然平复。术后坚持穿戴塑身衣有助于加压塑形，促进皮肤与深层组织贴合。适度按摩能改善局部血液循环，减少纤维粘连，但需在医生指导下进行。年轻人群因皮肤弹性较好，自我修复能力更强。
若术后6个月仍存在明显凹凸，通常提示脂肪去除不均或皮肤回缩能力不足。过度吸脂导致皮下脂肪层过薄时，皮肤难以完全贴合肌肉轮廓。瘢痕体质者可能因纤维增生加重不平整。年龄较大、皮肤松弛者自体修复效果有限。此类情况需通过自体脂肪移植填充凹陷部位，或采用射频、超声刀等紧肤治疗改善。
术后应严格遵循医嘱穿戴弹力服3-6个月，避免剧烈运动导致组织错位。保持均衡饮食，补充优质蛋白和维生素C有助于皮肤修复。若12个月后凹凸仍显著影响外观，建议咨询整形外科医生评估修复方案。定期复诊可及时发现问题并调整康复计划。