18岁乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、手术治疗等方式矫正。乳头内陷可能与先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症等因素有关，通常表现为乳头凹陷、局部清洁困难等症状。
1、手法牵拉
每日重复进行乳头牵拉有助于改善轻度内陷。洗净双手后，用拇指和食指捏住乳晕向外缓慢牵拉，保持5秒后放松，重复10次。牵拉前可热敷促进血液循环，避免暴力操作导致皮肤损伤。长期坚持可能使部分患者乳头逐渐突出。
2、负压吸引
使用乳头矫正器通过负压吸引使凹陷乳头突出。选择合适尺寸的吸引罩贴合乳晕，每日吸引2次，每次不超过30分钟。该方法适用于中度内陷，需持续使用数月。操作时注意压力调节，出现疼痛或皮肤破损应立即停止。
3、支架固定
对哺乳期女性或中重度内陷可采用乳头支架。将医用硅胶支架置于凹陷处固定，通过持续外力塑形矫正。支架需每日清洁消毒，佩戴时间根据医生建议调整，通常需维持3个月以上。可能出现局部皮肤过敏需及时处理。
4、药物治疗
合并感染时需遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏控制炎症。若伴随乳腺导管扩张可短期服用乳癖消片、逍遥丸等中成药。药物治疗需配合物理矫正，不可单独使用。
5、手术矫正
重度内陷或保守治疗无效者可考虑乳头成形术。常见术式包括乳晕菱形切除缝合术、乳腺导管松解术等，通过松解缩短的导管及纤维束恢复乳头形态。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动，定期复查防止复发。
日常应选择宽松透气内衣减少摩擦，沐浴时轻柔清洁凹陷处避免污垢堆积。矫正期间观察乳头皮肤变化，出现红肿渗液及时就医。未生育女性优先选择非手术方式，哺乳期女性需在医生指导下选择不影响哺乳的矫正方法。定期乳腺检查有助于早期发现伴随疾病。