小阴唇疼痛可能由外阴炎、阴道炎、外阴损伤、过敏反应、前庭大腺炎等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、外阴炎
外阴炎是导致小阴唇疼痛的常见原因，多因细菌感染或卫生不良导致。患者可能出现外阴红肿、灼热感，伴随黄色分泌物。治疗需保持外阴干燥清洁，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，或高锰酸钾溶液坐浴。日常需避免穿紧身化纤内裤，经期及时更换卫生巾。
2、阴道炎
霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎可能引发外阴连带疼痛，常伴有豆腐渣样或泡沫状分泌物。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓等药物。治疗期间禁止性生活，配偶需同步治疗。糖尿病患者需注意控制血糖，减少霉菌感染概率。
3、外阴损伤
性生活粗暴、骑跨伤或内裤摩擦可能导致小阴唇黏膜破损。表现为局部刺痛或撕裂样疼痛，可见微小裂痕或瘀斑。轻微损伤可用生理盐水清洗后涂抹重组人表皮生长因子凝胶，严重出血需缝合处理。恢复期间避免剧烈运动，建议穿纯棉宽松内裤减少摩擦。
4、过敏反应
卫生巾、避孕套或洗涤剂中的化学成分可能引发接触性皮炎。症状包括瘙痒、刺痛伴丘疹或水肿。需立即停用可疑致敏产品，用清水冲洗后涂抹氢化可的松乳膏。反复过敏者建议选择无香型卫生用品，新品牌使用前需做皮肤测试。
5、前庭大腺炎
前庭大腺堵塞继发感染时，可能引起单侧小阴唇剧烈肿痛，严重时形成脓肿。急性期需卧床休息，口服头孢克洛胶囊联合局部热敷。脓肿形成后需行造口术引流，术后用碘伏消毒液预防感染。反复发作者需排查糖尿病等基础疾病。
日常应注意会阴部清洁，每日用温水清洗1-2次，避免使用碱性肥皂。选择透气性好的纯棉内裤并每日更换，经期每2-3小时更换卫生巾。出现持续疼痛、异常分泌物或发热时，须在24小时内就诊妇科。治疗期间禁止盆浴、游泳及性生活，饮食需清淡并多饮水促进代谢。定期进行妇科检查有助于早期发现潜在问题。