孩子眼袋肿了可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、泪囊炎、肾病综合征等因素有关，可通过调整作息、抗过敏治疗、局部用药、泪道冲洗、激素治疗等方式缓解。
1、睡眠不足
儿童长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起暂时性眼睑水肿。表现为晨起眼袋明显、无红肿热痛，通常午后自行消退。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天9-11小时睡眠，睡前避免过度用眼。热敷有助于促进局部血液循环，可用40℃左右温热毛巾敷眼5-10分钟。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常见双侧眼睑突发肿胀伴瘙痒。可能合并打喷嚏、皮肤荨麻疹。建议家长立即脱离过敏环境，用生理盐水冷敷缓解症状。医生可能开具氯雷他定糖浆抗过敏，严重时需使用地塞米松磷酸钠注射液。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜充血会伴随眼睑水肿，患儿出现眼部分泌物增多、畏光流泪。医生可能开具妥布霉素滴眼液控制细菌感染，或更昔洛韦眼用凝胶治疗病毒性结膜炎。家长需用消毒棉签清理分泌物，督促孩子避免揉眼，毛巾需每日煮沸消毒。
4、泪囊炎
新生儿泪道发育不全或继发感染会导致泪囊区红肿压痛，挤压内眼角可见脓性分泌物。急性期需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，配合泪囊区按摩。若保守治疗无效，可能需行泪道探通术。家长应注意观察患儿有无发热等全身症状。
5、肾病综合征
大量蛋白尿引起的低蛋白血症会导致晨起眼睑水肿，逐渐发展至双下肢水肿。需通过尿常规和血液生化确诊。治疗需使用醋酸泼尼松片抑制免疫反应，配合输注人血白蛋白纠正低蛋白血症。家长应记录每日尿量，限制食盐摄入量在每日2克以下。
日常需保持儿童眼部清洁，避免长时间使用电子产品。过敏体质儿童应定期清洗床品，减少毛绒玩具接触。出现眼袋持续肿胀超过3天、伴随视力下降或发热时，须立即就医排查肾脏疾病。注意观察水肿是否从眼睑蔓延至其他部位，记录每日水肿变化情况供医生参考。