面部吸脂后通常需要佩戴头套1-4周，具体时间与术后恢复情况、医生建议有关。
面部吸脂术后佩戴头套的主要作用是加压塑形、减少肿胀和促进皮肤回缩。术后1-3天是肿胀高峰期，需24小时持续佩戴头套，仅可在医生指导下短暂取下清洁。术后4-7天肿胀逐渐消退，可调整为每天佩戴18-20小时，夜间仍需持续使用。术后2-3周进入恢复稳定期，根据皮肤紧致程度调整为每天佩戴12小时左右，若皮肤回缩良好可逐步减少使用时间。术后4周后多数患者无须再佩戴头套，但部分皮肤松弛者可能需延长至6周。头套松紧度以无明显压迫感但能贴合皮肤为宜，避免过紧影响血液循环或过松失去加压效果。
术后需保持头套清洁干燥，定期更换内衬避免感染。若出现皮肤发紫、麻木加重或持续疼痛，应及时联系医生调整头套压力。恢复期间避免剧烈运动、高温环境及过度低头动作，以防影响塑形效果。饮食上减少高盐食物摄入有助于减轻水肿，可适当补充维生素C和蛋白质促进组织修复。