脂肪胶和自体脂肪的主要区别在于成分、制备工艺及适用场景。脂肪胶是通过离心提纯去除油脂与纤维成分后的高浓度脂肪干细胞基质胶，而自体脂肪是直接抽取的原始脂肪组织。
脂肪胶的制备需经过多次离心分离，保留更多脂肪源性干细胞和细胞外基质，黏稠度类似凝胶状，更适合精细部位填充如泪沟、唇部。其存活率相对稳定，移植后吸收率较低，但单次可获取量有限，需分次治疗。自体脂肪包含完整脂肪细胞、血管基质及结缔组织，适用于较大容量填充如丰胸、丰臀，但存在部分脂肪细胞坏死风险，吸收率较高，可能需要二次填充。
脂肪胶因高浓度活性成分具有潜在组织修复作用，可改善皮肤质地，但提纯过程复杂导致成本较高。自体脂肪操作简便且来源充足，价格相对较低，但对医生技术经验要求较高，需精准控制注射层次以避免结节。两者均需从腹部或大腿等部位获取脂肪，但脂肪胶对供区损伤更小。
术后均需避免压迫填充部位，保持清淡饮食以促进恢复。脂肪胶恢复期相对较短，肿胀较轻，而自体脂肪术后需穿戴塑身衣帮助塑形。具体选择需结合个体需求、填充部位及医生评估，建议至正规医疗机构面诊后决策。
