成年人矫正牙齿一般需要1-3年才能看到明显效果，具体时间与牙齿错颌类型、矫正方式及个人骨质代谢速度有关。
采用传统金属托槽矫正时，轻度牙齿拥挤或稀疏通常需1-2年完成治疗。这类情况牙齿移动距离较小，牙槽骨改建速度相对稳定。治疗初期每月复诊调整弓丝力度，3-6个月可出现牙齿排列改善。中度深覆颌或反颌需要2-3年，涉及咬合关系调整时需配合颌间牵引，后期精细调整阶段耗时较长。使用隐形矫治器可能延长3-6个月，因其矫治力较柔和，每副牙套佩戴周期为10-14天。骨性错颌合并牙槽骨异常者，可能需配合正颌手术，整体疗程延长至3-5年。矫正期间需严格佩戴橡皮筋或保持器，避免复发导致时间延长。
矫正结束后需持续佩戴保持器1-2年，前半年全天佩戴，后期逐步改为夜间佩戴。日常避免啃咬硬物，使用含氟牙膏预防脱矿，每3个月复查牙周状况。建议选择软毛牙刷清洁托槽周围，配合冲牙器清除食物残渣，减少牙龈炎症对矫正进度的影响。
