矫正牙齿保持器一般需要佩戴6个月-2年，具体时间与牙齿移动程度、年龄、矫正方式等因素有关。
牙齿矫正后佩戴保持器是防止牙齿回弹的关键步骤。初期阶段通常需要全天佩戴保持器6-12个月，此时牙齿仍处于不稳定状态，牙槽骨和牙周组织需时间适应新位置。若矫正前牙齿错位严重或存在骨性畸形，可能需要延长至1-2年。青少年因颌骨发育活跃，佩戴时间可能比成人更短。透明保持器与哈雷保持器的佩戴时长差异不大，但前者需更严格遵医嘱更换。部分患者夜间佩戴阶段可持续数年，尤其是开颌、深覆合等复杂病例。保持器清洁不当可能导致牙龈炎症，需定期用软毛刷和假牙清洁片处理。
矫正结束后应严格遵循复诊计划，医生会根据牙齿稳定性调整佩戴方案。避免咬硬物或高温浸泡保持器，防止变形失效。若出现保持器松动或断裂，须及时重新取模制作。长期夜间佩戴者建议每1-2年检查牙槽骨吸收情况。饮食上减少碳酸饮料和黏性食物摄入，有助于维持牙齿排列效果。
