打瘦脸针后一般建议24小时内避免剧烈运动，但可以进行散步等低强度活动。瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌毒素，注射后需避免药物扩散影响效果。
注射后初期面部肌肉处于放松状态，剧烈运动可能导致局部血液循环加快，增加药物向非目标区域扩散的概率。轻微活动如慢走不会显著影响代谢，但需避免跑步、游泳、健身等会加速心率的活动。运动时出汗也可能增加针孔感染风险，建议保持注射部位干燥清洁。
若注射后出现局部肿胀或淤青，任何运动都可能加重症状。特殊情况下如职业运动员需维持训练强度，应在注射前与医生充分沟通，必要时调整注射剂量和部位。潜水、高空跳伞等气压变化大的运动需间隔更长时间。
注射后应保持直立姿势4小时避免药物流动，一周内避免按摩或热敷面部。日常可适当补充维生素C促进恢复，避免饮酒和辛辣食物。如出现发热或持续疼痛需及时复诊，确保无过敏或感染情况发生。
