玻尿酸填充下巴后需注意避免局部压迫、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、遵医嘱用药及定期复诊。玻尿酸填充属于微创医美操作，通过注射透明质酸改善下巴轮廓，术后护理直接影响效果维持时间和安全性。
1、避免局部压迫
注射后48小时内避免触碰或按摩下巴区域，睡觉时保持仰卧位防止侧睡挤压。玻尿酸尚未定型时受压可能导致位移变形，影响塑形效果。佩戴眼镜者需暂时更换隐形眼镜或调整镜架位置。
2、禁止剧烈运动
术后1周内避免跑步、健身等高强度运动，防止血液循环加速导致玻尿酸代谢过快。游泳、桑拿等高温环境可能加重肿胀，建议2周后再恢复此类活动。日常活动以舒缓散步为宜。
3、保持清洁防护
24小时内注射针眼未完全闭合，需避免沾水以防感染。之后洗脸动作需轻柔，禁用去角质产品或刺激性护肤品。化妆建议3天后再进行，卸妆时避开注射区域反复摩擦。
4、规范用药管理
出现轻微肿胀可遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。禁止自行使用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。若发现皮肤发白、剧烈疼痛需立即就医。
5、定期效果评估
术后1个月需复诊观察塑形效果，6-12个月后根据代谢情况考虑补充注射。日常避免长期暴晒加速玻尿酸分解，可通过补充维生素C片和胶原蛋白肽延缓降解速度。
玻尿酸填充后应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重肿胀，多摄入富含优质蛋白的鱼类、豆制品促进组织修复。恢复期出现异常硬结、持续红肿或皮肤变色时，须立即停止所有护理措施并联系主治医师。效果稳定后可通过低频超声波美容仪辅助维持，但需避开注射区域直接接触。选择正规医疗机构及经验丰富的医师操作是保障安全的前提条件。
