自体毛发移植的效果与手术技术、个体毛囊条件等因素有关，正规医疗机构的技术水平通常更有保障。毛发移植的效果主要取决于毛囊存活率、术后护理、医生操作经验等因素。
毛发移植技术主要分为毛囊单位提取术和毛囊单位移植术两类。毛囊单位提取术通过精密仪器从后枕部提取健康毛囊，创伤较小且恢复较快。毛囊单位移植术需要切取头皮条再分离毛囊，适合需要大量移植的情况。两种技术各有优势，需根据脱发面积和毛囊质量选择。术后3-6个月可逐渐看到新发生长，完全效果需等待12个月左右。移植后的毛发会保留原生长特性，不易受雄激素影响而脱落。手术效果与毛囊分离技术密切相关，精细分离可减少毛囊损伤。
选择医疗机构时应注意其是否具备相应资质，医生团队需有丰富临床经验。术前需进行毛囊检测评估供体资源，设计合理的发际线和移植密度。术后需保持移植区清洁干燥，避免抓挠和剧烈运动。饮食上可适当补充蛋白质和维生素促进毛囊修复，避免辛辣刺激食物。出现红肿或渗液等异常情况应及时复诊，按医嘱使用抗生素预防感染。
