牙齿漂白可能出现牙齿敏感、牙龈刺激等副作用。牙齿漂白主要通过化学药剂分解色素，常见副作用主要有牙齿敏感、牙龈刺激、牙釉质损伤、牙齿颜色不均、短暂性味觉改变等。建议在专业牙医指导下进行牙齿漂白，并做好术后护理。
牙齿敏感是牙齿漂白后最常见的副作用，漂白剂中的过氧化氢可能渗透牙釉质刺激牙髓神经，导致冷热刺激疼痛。轻度敏感通常1-3天自行缓解，严重时可持续1-2周。使用含氟牙膏或脱敏牙膏可帮助缓解症状，避免进食过冷过热食物。牙龈刺激多因漂白剂接触软组织引起，表现为牙龈发红、肿胀或灼烧感，通常24-48小时消退。操作时使用牙龈保护剂可降低发生概率，发生后可用生理盐水漱口。
牙釉质损伤属于较严重但少见的副作用，过度漂白或频繁操作可能导致牙釉质表面微孔增大，出现粗糙感或白垩斑。这种情况需要专业修复处理，日常需加强含钙含氟护理。牙齿颜色不均可能因漂白剂分布不均或牙齿本身矿化差异导致，表现为斑块状色差，需要二次调整漂白方案。短暂性味觉改变通常与漂白剂化学刺激味蕾有关，表现为金属味或苦味，多数在几小时内消失。
牙齿漂白后24小时内应避免进食深色食物和饮料，如咖啡、红酒、酱油等，防止色素沉积。使用软毛牙刷和温和刷牙方式，避免过度摩擦牙面。定期进行口腔检查，两次漂白间隔不少于3-6个月。出现持续疼痛或不适超过一周应及时复诊，糖尿病患者、孕妇及牙釉质发育不全者慎用漂白治疗。保持良好的口腔卫生习惯，适当使用抗敏感牙膏可延长漂白效果。
