络腮胡脱毛可选择激光脱毛或电解脱毛，具体需根据毛发生长特点、皮肤敏感度及预期效果决定。激光脱毛适用于大面积毛发且肤色较浅者，电解脱毛更适合精细部位及深色皮肤人群。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，具有速度快、痛感轻的特点，单次治疗可覆盖较大面积，通常需要3-6次完成疗程。电解脱毛采用电流逐个破坏毛囊，精准性高但耗时较长，适合处理顽固毛发或激光效果不佳者。两种方式均能实现长期减毛效果，但激光对粗硬毛发更有效，电解则能永久去除各类毛发。
激光可能引起暂时性红肿或色素沉着，术后需严格防晒。电解治疗过程较疼痛，可能产生微小疤痕或感染风险。肤色过深者激光可能灼伤皮肤，电解则不受肤色限制。毛发颜色过浅时激光效果会减弱，电解仍可发挥作用。
脱毛后需保持皮肤清洁干燥，避免暴晒及使用刺激性护肤品。治疗间隔期间可配合使用剃须刀临时处理新生毛发，但禁止拔毛或使用脱毛蜡以免影响毛囊定位。建议选择正规医疗机构操作，术前进行皮肤测试评估适应性，术后按医嘱使用修复产品促进恢复。
